Les chaussures - Séjour randonnées dans l'Hérault

Tout d’abord, il est important de vérifierl'adhérence au sol, le maintien du pied, l'imperméabilité
 l'évacuation de la transpiration, le confort et l'amorti. Le choix des chaussures adaptées s’éffectue

Pour une petite randonnée ou une marche tranquille, il faut privilégier le confort.
Généralement en toile épaisse, Des chaussures légères, basses ou mi-hautes sont appropriées.

Pour les terrains plus accidentés (trek, tout-terrain),
préférez des chaussures à tige mi-haute pour un meilleur maintient du pied
et à semelle crantée pour un exellent amorti.
De plus, elles permettent aux pieds de bien respirer.

Enfin, pour les randonnées en montagne, en terrain humide ou enneigé,
optez pour des chaussures à tige haute, très imperméables.

Lorsque vous achetez vos chaussures,
essayez-les avec une double épaisseur de chaussettes, car votre pied rique de gonfler au cours de la randonnée.